Как определить дефицит витамина B12 без анализов: простой способ

Дeфицит витaминa В12 – oднa с сaмыx рaспрoстрaнeнныx прoблeм сoврeмeннoсти. Чaщe всeгo нexвaткa пoлeзнoгo вeщeствa вырaжaeтся в лeгкoй фoрмe и сoпрoвoждaeт 26 прoцeнтoв нaсeлeния мирa. Спeциaлисты oтмeчaют, словно на дефицит витамина B12 могут знаменовать необычные симптомы получи ногах, пишет MedikForum.

Британский невропатолог Лоуренс Нотт считает, почто дефицит витамина B12 учащенно игнорируется на своей ранней стадии, и его замечают, нет-нет да и уже развиваются неврологические осложнения – им бывают присущи неприятные, пугающие разве болезненные симптомы.

Простым способом самопроверки получай наличие возможного дефицита данного витамина является активизация подошв ступней – их впору погладить или оформить по ним предметом, палочкой, рукояткой. В случае имеющейся проблемы может предстать так называемый отсвет Бабинского.

Такой отсвет выражается в том, какими судьбами при раздражении подошвы лапти большой палец движется на-гора, тогда как оставшиеся пальцы сжимаются, пригибаясь к подошве. У взрослых людей дермографизм Бабинского является признаком нарушения центральной нервной системы, потому как в норме после стимуляции ступни стягиваться должны все щупальцы. Доктор Лоуренс Нотт отмечает, что-то патологический рефлекс может называть на стойкий и положительный дефицит В12 в организме.

Прочие симптомы дефицита витамина B12. К ним относятся следующие нарушения:

• астма (затрудненное дыхание)
• диспепсия (раздвоение желудка)
• потеря веса
• снижение рефлексов
• сухотка (потеря мышечного контроля)

В тяжелых случаях у некоторых людей может раскрутиться сердечная недостаточность может ли быть гепатомегалия (патологическое приумножение печени). Также могут совершиться психологические изменения, в том числе и депрессию, паранойю, чушь.

Чтобы точно выяснить дефицит витамина В12, нужно проделать анализ крови – ватерпас ниже 150 нг/л нормально указывают на нехватку витамина.

Равно как сообщали Vesti.ua:

• Дотоле врачи рассказали,   к чему может вызвать к жизни дефицит витамина D.
• Люди в белых халатах предупредили,   к чему может явиться причиной длительный дефицит витамина B12.
• Диэтик назвал   пять продуктов изо супермаркета, которые вредят здоровью.