Перфекционизм может привести к выгоранию на работе, в учебе и спорте

Психологи выяснили, что перфекционизм, или стремление довести любой результат до идеального, связан с выгоранием на работе в учебе и спорте.© Fotolia/ ldprod

МОСКВА, 3 авг – РИА Новости. Перфекционизм, или стремление довести любой результат до идеального, связан с выгоранием на работе в учебе и спорте, пишет группа исследователей в издании Personality and Social Psychology Review.

Ученые проанализировали данные, полученные за последние 20 лет в ходе 43 предыдущих исследований по перфекционизму и пришли к выводу, что с одной стороны стремление к идеалу позволяет человеку устанавливать для себя высокие планки результата и активно работать над его достижением.

В то же время темная сторона перфекционизма, — постоянный страх совершить ошибку, приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе к депрессии, повышению тревожности и даже ранней смерти. Люди, страдающие от чрезмерного страха перед возможной ошибкой или невозможностью достигнуть наилучшего результата в деле, чаще других испытывают ощущение выгорания на работе, в учебе и в занятиях спортом, пишут авторы статьи.