Психологи: сон способствует закреплению знаний — новость из рубрики Здоровье, актуальная информация, обсуждение новости, дискуссии на Newsland.

Исследователи из Лондонского университета подтвердили, что успешное долгосрочное обучение в классе может быть подкреплено отдыхом.

Психологи провели эксперимент, в котором группа людей изучали слова из вымышленного языка, при этом, они знали правила образования новых слов. Однако испытуемые оказались не способны сразу же применять эти правили, но после отдыха им стало гораздо легче учиться.

Через неделю после объяснения правила образования не существующих слов испытуемые снова вернулись к изучению языка и были гораздо успешнее в понимании новых слов, даже без дополнительных разъяснений, пишет Avufa.ru.

Психологи связали такие успехи со сном и отдыхом, они считают, что отдых позволяет могзу закрепить изученное гораздо лучше, чем многократное повторение.

Роман Карпов