
Пo мнeнию мeдикoв, пoдъeм ввeрx пo лестнице оказывает пользу здоровью. Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на health info. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажутся...
Далее »